STRESS: come sopravvivere allo stress? Mini-corso per la difesa e la gestione pratica dello stress

 

Al lavoro, al supermercato, in palestra, con i figli e i familiari, al volante, in coda alla posta, in banca, in edicola… quante volte abbiamo pensato:

 

“Che stress, non ce la faccio più ho bisogno di una pausa!!”

 

Il momento è arrivato!

 

Un mini corso per parlare di stress, capire cos’è realmente, quali i rischi collegati e come riuscire a gestirlo nel migliore dei modi.

 

 

IL CORSO

Il corso  prevede 2 incontri da 2 ore ciascuno con cadenza settimanale

Il corso è tenuto dalla psicologa dott.sa Ester Povoleri e si svolgerà presso il Centro “A Conduzione Familiare” via Foscolo, 6 – Ponte San Nicolò (Padova).

COSTO

Il costo è di 75 euro per partecipante.

Consulta la sezione “AGENDA” del sito per  rimanere  sempre aggiornato sulle date del corso

INFO e PRENOTAZIONI scrivere a aconduzionefamiliare@gmail.com o telefonare al numero 347.8197847